Zirkeltraining

Wir bieten Zirkeltraining in zwei Varianten, der Milon Kraft Ausdauer Zirkel und der eGym Kraftzirkel sind computergesteuerte Trainingssysteme bei denen sich die Geräte mit Hilfe von Chipkarten individuell auf den Benutzer einstellen und anpassen lassen.

Milon - Zirkel 1

Milon ist ein chipkartengesteuertes Trainingskonzept mit einem geringen zeitlichen Aufwand.
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination in einem Training, welches an Einfachheit,
Sicherheit und Effektivität nicht zu übertreffen ist.

In ca. 17 Minuten zum
persönlichen Trainingserfolg.

Das Milon-Zirkel Training folgt einem zeitlich fest getakteten Kreislauf, in welchem die großen Muskelgruppen nacheinander trainiert werden. Dabei sparst Du Dir lästige zeitraubende Einstellungen: Die Milon Geräte werden individuell und vollautomatisch auf die Bedürfnisse und Beschwerdebilder des Trainierenden eingestellt. Im Anschluss einfach die Chipkarte in das Gerät einführen – schon kann es losgehen. So wird das Training einfach, sicher und effektiv.

  • Schmerzlinderung in Rücken und Gelenken
  • Steigerung der allgemeinen Körperkraft für Jung und Alt
  • Erhöhter Muskelaufbau
  • Stoffwechselerhöhung – der „Fettverbrennungsofen“ wird in Gang gesetzt
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Verbesserung der Ausdauerfähigkeit – körperliche Alltagsherausforderungen fallen leichter
  • Vorbeugung gegen Osteoporose, Arthrose und andere Gelenkbeschwerden (Stärkung von Skelett, Bindegewebe und Muskulatur)
  • Verringerung der Gelenkbelastung

eGym - Zirkel 2

eGym ist ein hochmodernes, chipkartengesteuertes Zirkeltraining,
das ausschließlich in Premium-Fitnessstudios in Deutschland
und dem europäischen Ausland eingesetzt wird.

Die eGym Kraftgeräte erzeugen den Widerstand mit Hilfe eines elektronischen Motors und können so das ideale und individuelle Gewicht für den Sportler (dynamisch) anpassen. So ist ein sehr effizientes und abwechslungsreiches Training für viele verschiedene Trainingsziele wie Muskelaufbau, Performance und Athletik bis zum Profi-Sport, Regeneration und Rehabilitation sowie Gewichtsreduktion möglich. Die Trainingsdaten werden automatisch mit der eGym Plattform synchronisiert und über die Website www.egym.de den Mitgliedern mittels einer Fitness-App kostenlos aufgezeigt. Dort können auch Trainingspläne hinterlegt und angepasst, sportliche Aktivitäten registriert und Trainingszeiten ausgewertet werden.>

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Gerne beantworten wir Dir alle Fragen rund ums Fit-Up Rhein-Wied.

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