30 Minuten Homeworkout

Mobility Sprunggelenk zum mitmachen im Wohnzimmer

30 Minuten Homeworkout

Oberkörper: Brust und Rücken (Homeworkout Teil 2)

MOBILITY KNIEGELENK

Training für zu Hause (Homeworkout Teil 3)

30 Minuten Workout für zu Hause

Unterkörper / Bauch (Homeworkout Teil 4)

Mobility Hüftgelenk

Training für zu Hause (Homeworkout Teil 5)

30 Minuten Ganzkörper Training

Homeworkout Teil 6

Zumba Fitness Class mit Mel

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Part 1

Zumba Fitness Class mit Mel

Part 2

DURO PATRAS / Maximo Music /Zumba Mel