Faszien sind alle faserigen kollagenhaltigen Bindegewebsstrukturen (Sehnen, Bänder, Kapseln,
Muskelbindegewebe u.s.w.). Mit der Zeit können die Faszien verkleben.
Durch das Training mit der Faszienrolle werden diese Verklebungen gelöst. Liebscher und Bracht ist eine eigene Form des Faszientrainings und spricht speziell die alltäglichen Beschwerden und
Erkrankungen an.